偏关| 渑池| 兴隆| 五莲| 西平| 永宁| 腾冲| 乐昌| 新郑| 崂山| 郁南| 珙县| 五大连池| 汶上| 肥城| 吕梁| 从化| 南通| 万荣| 东辽| 马祖| 洛南| 汉沽| 海安| 嘉鱼| 沧州| 信阳| 六安| 菏泽| 乌拉特前旗| 烟台| 通州| 二道江| 高县| 盐池| 遵义县| 丰顺| 寒亭| 鸡东| 泾阳| 南和| 保康| 五原| 汝阳| 元江| 安图| 曲江| 清徐| 那曲| 惠水| 平遥| 翠峦| 双阳| 大邑| 上蔡| 固镇| 金湾| 柘城| 正安| 道县| 佳木斯| 资中| 维西| 乳源| 普兰店| 台东| 蓝山| 墨脱| 镇康| 阿鲁科尔沁旗| 房县| 鹰潭| 临猗| 常德| 如皋| 左云| 阿鲁科尔沁旗| 竹山| 君山| 绥棱| 云龙| 金寨| 南靖| 绥化| 新都| 新巴尔虎左旗| 珲春| 都匀| 大城| 肥东| 宕昌| 通道| 神农顶| 盐田| 琼山| 阿拉尔| 都匀| 围场| 哈密| 西平| 江安| 宁城| 中方| 会泽| 覃塘| 永寿| 湖北| 临沭| 蒲江| 汝城| 麟游| 集美| 华阴| 肇州| 南汇| 老河口| 清丰| 杭州| 曾母暗沙| 镇宁| 荥阳| 韶关| 马鞍山| 镇赉| 邵阳市| 嘉祥| 洞头| 峰峰矿| 平谷| 定南| 惠来| 花垣| 信阳| 通渭| 沅陵| 汝阳| 绥德| 界首| 东莞| 竹山| 布尔津| 许昌| 皮山| 北安| 突泉| 灌南| 明水| 文山| 额济纳旗| 共和| 涉县| 施甸| 博鳌| 定远| 安仁| 北安| 海兴| 惠州| 泾阳| 长乐| 龙门| 运城| 芮城| 南昌县| 安塞| 宁强| 黄陂| 张北| 大足| 札达| 贵南| 封丘| 邳州| 凉城| 陵水| 梧州| 琼中| 绥滨| 猇亭| 平陆| 济阳| 湖口| 宁德| 无为| 吴中| 雁山| 阎良| 沭阳| 户县| 景泰| 资中| 滦县| 芦山| 饶阳| 攸县| 蓬溪| 崇明| 安达| 安吉| 畹町| 宁南| 武川| 汉川| 监利| 陈仓| 都安| 保康| 新宾| 苏尼特右旗| 宜昌| 都匀| 新乐| 泰来| 积石山| 苍山| 嵩明| 长治市| 孝感| 南充| 偏关| 杞县| 河池| 隆尧| 芜湖县| 洪江| 杂多| 朝阳县| 疏附| 建水| 邛崃| 仁化| 呼伦贝尔| 吉首| 莒南| 厦门| 福海| 大化| 同德| 景县| 弓长岭| 祁东| 敦煌| 吴江| 烟台| 蕉岭| 黄陵| 分宜| 青县| 双辽| 石柱| 颍上| 梅州| 罗江| 长春| 万山| 龙门| 开封县| 三穗| 呼和浩特| 五常| 平乡| 陇县| 房山|

慎海雄任中央广播电视总台台长

2019-05-24 02:57 来源:西安网

  慎海雄任中央广播电视总台台长

  凯撒还在胎中时,其母亲受到大量的药物实验,让他突变并具有智慧与情感,但后来在误伤了人类后被关进收容所,也导致凯撒与人类渐行渐远,最后反目成仇并集结人猿展开革命。“这些苦都不算什么!我们特警支队身处反恐一线,是一支战功显赫的队伍,获得各项荣誉的人特别多。

  与此同时,杨阳洋的父母奥运体操冠军杨威和原中国女子体操队队长杨云也将在今晚首次吐露他们的爱情故事。”  从5月来成都拍戏至今,吴晓敏已完成了400多场的拍摄工作。

    此外,该院还率先制定《执行警务保障若干规定(试行)》,建立执行法警大队统一送达市内文书、办理简单执行事务制度,更好发挥执行法警作用,拓宽其工作领域,分解执行人员压力。10追号有哪些方式?自选追号:由发起人选定自己喜爱的固定几注号码进行追号投注。

  而回头看看,前英皇旗下香港女星早已为诚次子李泽楷生下三个儿子,今年26岁以自由身复出再闯影坛,身价地位今非昔比。但队员们似乎有约在先,他们一致表示,深圳红钻俱乐部必须偿清他们的薪酬,绝不接受分期偿付,否则就拒绝参加明晚与北京八喜的中甲比赛。

  禁毒办工作人员向师生派发禁毒宣传资料,图文并茂地详细介绍了各类毒品的特点,并通过鲜活的案例讲解什么是毒品、毒品的种类、吸毒的危害等,促使青少年形成良好的识毒、防毒、拒毒的意识,全面提升青少年学生珍爱生命、远离毒品的自觉意识。

  要压实责任。

    过去几年,老万手中的深圳队一直以“红钻”为名,红钻是什么品牌?实则是以球队为平台,自主开发的产品品牌,万宏伟不仅发展了红酒、保健酒品牌,还在景德镇做瓷器,在连云港还有一个房地产项目,但这些产业都亏损严重,足球这个平台并没有为他带来雄厚的资金和良好的名声,随着深圳足球每况愈下,他成为了深圳足球的“罪人”。照片中高圆圆素颜出镜,温暖笑容与身后的阳光融为一体,谢霆锋则收起一贯的酷劲眼神,黝黑的肤色以及戏谑的笑容,俨然调皮搞怪的邻家大男孩,两人互相凝望,清澈眼眸中吐露少年之间的秘密心事。

    5、其他与书画艺术品销售有关的业务。

  杨澜微博崔永元微博  北京时间7月17日晚,马航MH17飞机在飞行过程中坠毁,机上共有280名乘客和15名机组人员。七、网站申明1、不能在方案宣传等网站任意页面留联系方式信息;2、不能公开透露自己的返利比例给别人;如违反上述注意事项,网站有权采取降低返利比例、暂停合作、单方终止合作等措施;

    所以,制造我们自己的大型运输机就成为中国军队进行战略转型的重中之重,而运20的首飞成功则成为中国军事力量发展的一项伟大的胜利!阻碍中国空军力量建设的重要障碍被清除。

  ”  “有特权思想。

  但正如新闻报道中所指出的,由于立法规定过于原则,让有些人误以为起名字改名字就是法律赋予自己的权利,想怎么起就怎么起,想怎么改就怎么改,公安机关应当根据申请进行办理,其他人更是无权加以干涉,由此带来的姓名权官司也就并非孤例。  德扬签约一年半  昨天下午,国安通知媒体,将于下午3点在俱乐部与德扬签约。

  

  慎海雄任中央广播电视总台台长

 
责编:

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-05-24 07:07 来源:万家休闲
分享到:
  顾全得到全队最高的15分,高尚、陶汉林等球员也得分上两位数。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线聚好玩

    万家热线聚好玩

    微信扫一扫,使用小程序

    700万合肥人的欢乐大PARTY

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

13个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

五一国际劳动节专题

新中国成立以后,中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
二仙桥北路 前张家庄 象河乡 敖仑毛都嘎查 官庄东村
隆家堡乡 石狮市石油公司 研城镇 北澳市场西 鼓匠乡